三周深度营

抵达奥斯陆，乘车前往营地；办理入住，认识同伴与老师。

地点：

主营地

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地三餐

认识彼此，制定三周的营队公约。

地点：

主营地

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地三餐

复习装备知识，学习多日徒步的计划方法（路线、补给、天气）。

地点：

主营地

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地三餐

中等强度徒步，检验装备与体能。

地点：

森林步道

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地早餐 + 路餐 + 晚餐

钓鱼实践与水边安全规范，为野外生活补充技能。

地点：

湖畔钓鱼区

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地早餐 + 路餐 + 晚餐

学习使用户外炉具，团队合作做一顿野餐。

地点：

主营地

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地三餐

洗衣服、整理内务，下午自由活动与家庭视频时间。

地点：

主营地

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地三餐

出发进入森林，学习营地选址与帐篷搭建。

地点：

森林步道

住宿：

野外帐篷露营

餐饮：

营地早餐 + 路餐 + 晚餐

继续深入，练习辨向与野外午餐，晚间野炊。

地点：

峡湾徒步区

住宿：

野外帐篷露营

餐饮：

营地早餐 + 路餐 + 晚餐

徒步返回营地，拆洗装备并复盘两天的收获。

地点：

主营地

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地三餐

户外急救进阶课程：扭伤、失温、求救与转运。

地点：

主营地

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地三餐

前往奥斯陆参访博物馆，感受挪威文化与自然。

地点：

【待补充：博物馆名称】

住宿：

城市住宿（参访日）

餐饮：

营地三餐

参访大学校园，了解在挪威学习与生活的可能。

地点：

【待补充：大学/机构名称】

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地三餐

休息、洗衣服，下午自由活动与家庭视频时间。

地点：

主营地

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地三餐

黄昏短途夜行，体验夜间辨向与灯光使用。

地点：

森林步道

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地三餐

各小组领队带领制定“领队日”完整计划。

地点：

主营地

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地三餐

老师转为保障角色，由小组领队执行一天的行程。

地点：

峡湾徒步区

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地早餐 + 路餐 + 晚餐

观察与记录挪威的自然，了解“Friluftsliv”户外生活理念。

地点：

森林步道

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地早餐 + 路餐 + 晚餐

各小组准备结营展示：技能演示与故事分享。

地点：

主营地

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地三餐

结营展示，晚间篝火晚会分享三周的故事。

地点：

主营地

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地三餐

结营仪式，颁发纪念证书，乘车前往机场返程。

地点：

主营地

住宿：

营地木屋 / 帐篷

餐饮：

营地三餐